اولاً : يتبع بعض المطاعم و المراكز المصنعة للغذاء نمط صحي في تحضير الطعام حيث من الممكن طهي الطعام بطريقة صحية و استخدام الطعام المشوي عوضاً عن الطعام المقلي و تناول السلطات و الشوربات كمقبلات .
ثانياً : بالاضافة الى ان بعض المطاعم تعمل على تقليل استهلاك الملح و التوابل و تضيف الخضار الطازجة الى وجباتها .
ثالثاً : ينصح بشكل عام الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة و التي تشكل خطر كبير على صحة الانسان و استبدالها بوجبات اقل ضرر و تحتوي على فائدة اكبر .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.