المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل لحم الخروف يزيد الوزن؟

هذا يعتمد على كمية اللحم المتناولة خلال اليوم و الاسبوع

و هل تحتوي على دهون ام لا ، و طريقة طهيها هل مشوية او مقلية ، هل هي لحوم حمراء طازجة ام لحوم مصنعة

جميع هذه العوامل تؤثر على الاجابة

لانه في حال تناول اللحوم بكميات كبيرة و بشكل يومي فانها طبعا ستسبب زيادة في الوزن و زيادة في الكوليسترول و تسبب خطر على مرضى القلب و الشرايين

لذلك يجب الاعتدال في تناولها و يفضل ان تكون لحوم حمراء لا تحتوي على دهون

شارك المقالة:

207 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف يستطيع مريض السكري تخفيض وزنه وتحسين حالته عن طريق شرب الحساء؟

ما فوائد الكوسا للحامل؟

ما فوائد لحم الخروف للرجال؟

ما فوائد الكوسا للاطفال ومتى يمكن للطفل أكل الكوسا؟

ما فوائد قهوة الشعير؟

لماذا يجب الالتزام بغذاء معين لرجيم الماء أم المقصود من الغذاء المعين هو السعرات الحرارية المحددة؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

هل يجوز للصيدلي فتح عيادة تغذية سمنة و نحافة في مصر؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

ما أهمية الكيوي؟