المحتوى

هل الليمون بالنعناع يساعد على التخسيس؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل الليمون بالنعناع يساعد على التخسيس؟

 

لا يُعتمد بشكل كلي على هذا المشروب في عملية نزول الوزن ولكنه قد يساعد على حرق الدهون وزيادة معدل عمليات الأيض وهذا بدورهِ يقلل من فرصة زيادة الوزن والتعرض للسُمنة ,والجدير بالذكر أن عملية الدايت تتطلب نظام غذائي متوازن ومتكامل يحتوي على جميع المغذيات التي تساعد في تلبية الإحتياجات اللازمة للجسم وبالمقابل تعزيز عمليات الحرق , والإعتماد الكلي لا يكون فقط على النظام الغذائي , بل تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام مفيدة جداً مما يساعد على ضمان عدم زيادة الوزن بعد التوقف عن الدايت .
 
شارك المقالة:
23 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook