العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل أحد جرب الصيام المتقطع وهل هو مفيد لانقاص الوزن وهل من الممكن أن يزيد الوزن بعد التوقف عنه؟
نعم هو نظام يعمل على انقاص الوزن اذا تم الالتزام به حرفيا فهو نظام يعتمد على مواعيد الوجبات أكثر من اعتماده على كميتها
ولكن اذا قمت بعمل نظام الصيام المتقطع لفترة وبعد ذلك عدتي لأكل الطعام بطريقة كبيرة هذا يؤثر سلبيا على الجسم ومن الممكن ان يزيد الوزن
فمن يريد ان يتبع الصيام المتقطع لفترة معينة عليه ان يعود تدريجيا للأكل
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
26 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
كيف يستطيع مريض السكري تخفيض وزنه وتحسين حالته عن طريق شرب الحساء؟
ما فوائد الكوسا للحامل؟
ما فوائد لحم الخروف للرجال؟
هل لحم الخروف يزيد الوزن؟
ما فوائد الكوسا للاطفال ومتى يمكن للطفل أكل الكوسا؟
ما فوائد قهوة الشعير؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
هل يجوز للصيدلي فتح عيادة تغذية سمنة و نحافة في مصر؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
كيف أسمن وجهي بعد الرجيم؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية