المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الصحة / من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم

من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم

الكاتب: رامي عبدربه -

رجيم

من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم

من وزن 90 الى60 ومن مقاس XXXL الى M دون تعب و دون رجيم حصريا ضمن موسوعة عين

هي تجربةلانسانة عانت منذ طفولتها من الوزن الزائد لكن كل شيء تغير في 6 اشهر و دون حرمان

محتويات

1 كيف تحولت من البدانة الى الرشاقة

1.1 مكونات و تحضير الشراب

كيف تحولت من البدانة الى الرشاقة

هي لم تعتدم حمية بل كانت تأكل كل ما تشتهي لكن تحسب سعراتها التي تترواح بين 1100 الى 1300 يوميا

الاعتماد على الرياضة بمعدل 5 ساعات في الاسبوع

شرب لترين من الشراب السحري الحارق للدهون

مكونات و تحضير الشراب

4 برتقال

2 لتر ماء

4 اكياس شاي

طريقه التحضير

تترك الماء يغلي تضيف له الشاي دقيقتين تقطع البرتقال شرائح و يضاف

يترك ليله كاملةيصفى في النهار و يشرب لتر كاملا على الريق و اللتر الاخر حسب الرغبة

شارك المقالة:

756 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هو مرطب الوجه الأنسب للبشرة الدهنية؟

هل هذه الأدوية تنفع الالتهاب الرئوي أمي اليوم كشفت وطلع عندها التهاب رئوي حاد أعطوها مضادات حيوية وهي augmentim و كلاسيد tamiflu ومش شوية أخذت ايزيبكت وزود السعال عندها جداً؟

ما هو العقار البديل لعقار سولوميدرول؟

هل مرهم بيبانثين الوردي للأطفال يحتوي على فيازلين أو زيت معدني؟

من هم الاشخاص المعرضون للاصابة بتسوس الاسنان؟

من هو الدكتور نبوغ العوا

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

من هو الدكتور نبوغ العوا

الروكتان ما هو ؟

ما هو العقار البديل لعقار سولوميدرول؟

من هم الاشخاص المعرضون للاصابة بتسوس الاسنان؟