معلومات عن التداوي بالأعشاب فوائده وأهميته

يعرّف التداوي بالأعشاب على أنه استخدام منتجاتٍ طبيعيةٍ مصنوعةٍ من النباتات والأعشاب، لعلاج الأمراض بشكلٍ طبيعي بحيث يتمكن الجسم من علاج نفسه بنفسه. وتأتي الأدوية العشبية بأشكالٍ مختلفةٍ فمنها المجففة، أو المفرومة، أو المسحوقة، أو على هيئة كبسولاتٍ، أو سائلة.

بحيث يمكن استخدامها عبر ابتلاعها، أو إضافتها إلى الشاي، أو تطبيقها على الجلد على شكل مراهم موضعيةٍ، أو إضافتها إلى مياه الاستحمام.

ومنأشهر الأعشابالمستخدمة لعلاج الحالات المرضية هي:

• زهرة الربيع المسائية:يستخدم الزيت المستخرج من هذه النبتة في علاج التهاب المفاصل، وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (الدورة الشهرية).
• اليانسون:يستخدم للتخفيف من الآلام، والصداع النصفي، بالإضافة إلى تشنجات الحيض.
• الثوم:يستخدم عادةً لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، ومستويات الدهون الثلاثية المرتبطة بخطر تصلب الشرايين.
• الجينسنغ:يستخدم كمنشطٍ عامٍ لزيادة نشاط الجسم بشكل عام، ويعتبر الجينسنغ مفيدًا لرفع مستويات الطاقة ومقاومة الإجهاد.
• الشاي الأخضر:يستخدم لمقاومة التعب، ومنع تصلب الشرايين، ومكافحة بعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، والمساعدة على فقدان الوزن.
• الزعرور:يستخدم الزعرور شعبيًا لمعالجة العديد من الحالات المرتبطة بالقلب، ويساعد في علاج الذبحة الصدرية، وتصلب الشرايين، وفشل القلب، وارتفاع ضغط الدم.