أيام التبويض هي الأيام التي تمر فيها البويضة الناضجة عبر قناة فالوب حتّى تصل الرحم استعداداً للتخصيب، وتعتبر معرفة أيام التبويض من الأمور الضرورية بالنسبة للمرأة التي تخطط للحمل، حيث تزداد فرصة حدوث الحمل خلال هذه الأيام، ويحدث التبويض عادةً ما بين اليوم الحادي عشر إلى اليوم الخامس عشر من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية.