"محتويات
الفحص الذاتي للكشف عن سرطان الثدي
خطوات الفحص الذاتي
الفحص الذاتي بالمراقبة
الفحص الذاتي باللمس
سبب سرطان الثدي
أهميتة الفحص الذاتي للثدي
متى يجب فحص الثدي
متى يستدعى اللجوء للطبيب المختص
أسئلة شائعة حول سرطان الثدي
ما هو أفضل وقت لعمل الفحص الذاتي للثدي
هل سرطان الثدي خطير
هل يمكن الشفاء من سرطان الثدي المنتشر
هل الماموجرام يكشف سرطان الثدي
هل السونار يكشف سرطان الثدي

إجراء الفحص الذاتي للثدي يغفل عن أهميته قاعدة كبيرة جدًا من النساء رغم أنه أمر يجب وضعه ضمن قائمة أولوياتهن، وبالرغم من أن الفحص الذاتي للثدي قد يُظهر بعض التغيرات الكامنة وراء أورام حميدة إلا أن بعضها قد يُشير إلى سرطان خبيث.

الفحص الذاتي للكشف عن سرطان الثدي

يمكن أن يساعد الفحص الذاتي للثدي في اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا وعلاجه بنجاح قبل الانتشار بصورة أكبر، لكنه لا يستطيع الكشف عن جميع أنواع سرطانات الثدي، وللتنويه أيضًا يمكنك الإستعانة به بجانب الفحوصات الطبية المختصة الأخرى.

– يمكنكِ إجراء الفحص الذاتي للثدي بعدة خطوات بسيطة:

خطوات الفحص الذاتي

فحص الثدي الذاتي هو إحدى طرق فحص الثدي ويتم عن طريق المراقبة أو اللمس وكلاهما يمكنهم إظهار بعض التغيرات.

الفحص الذاتي بالمراقبة

الخطوة الأولى:

قومي بالوقوف أمام المرآة مع النظر إلى ثدييكِ، واستقامة كتفيكِ ووضع يديكِ على الوركين.
انظري جيدًا في المرآة لحجم الثديين والشكل واللون فيجب أن يكون حجم الثديين متساويين دون ظهور أي تورمات مرئية أو تغير في لونهما.
إذا لاحظتي بعض التغييرات مثل تجعدات أو انتفاخ في شكل الجلد ، وتغير في وضع الحلمة أو ظهورها بشكل مقلوب، أو الإصابة بتورمات أو وجع وطفح جلدي يجب استشارة الطبيب المختص سريعًا.

 الخطوة الثانية: 

قومي برفع ذراعيكِ وابحثي عن أي من التغييرات التي ذكرنا إياها سابقًا.
بالنظر إلى المرآة ابحثي عن أي آثار لخروج سائل من الحلمتين أو إحداهما، فقد يكون السائل باللون الأصفر أو شبيه بالدم وقد يكون أيضًا مائيًا أو في شكل الحليب.

الفحص الذاتي باللمس

الخطوة الثالثة:

بعد الفحص بالمراقبة تبدأ مرحلة الفحص باللمس، فيمكنك الإستلقاء على ظهرك وتحسس ثديك الأيسر بيدك اليمنى من ثم تحسس ثديك الأيمن بيدك اليسرى.
اجعلي لمستك ثابتة وسلسة بأطراف الأصابع مع إحداث حركات دائرية.
قومي بتحسس الثدي بالكامل من أعلى وأسفل ومن جانب لآخر أي ابتدأً من عظمة الترقوة حتى أعلى البطن ومن منطقة الإبط إلى تدوير الثدي.
اجعلي حركاتك الدائرية تبدأ من الحلمة حتى الجزء الخارجي للثدي مع تحريك الأصابع أعلى وأسفل بشكل عمودي وأفقي.
وأخيرًا وليس آخرًا تأكدي من أنكِ تحسستي جميع الأنسجة الداخلية بدءً من الجزء الأمامي وحتى الجزء الخلفي من الثدي، مع الضغط بشكل خفيف لـ متوسط.

الخطوة الرابعة:

تكون هذه الخطوة الأخيرة في الفحص الذاتي للثدي ويمكنك فيها تحسس ثدييكِ وأنتي واقفة أو جالسة ويُفضل عدد من النساء أن تتم هذه الخطوة أثناء الاستحمام حيث يكون الجلد رطبًا فيسهل الشعور بأنسجة الثدي بشكل أفضل
قومي بتحسس ثدييكِ بشكل كامل بنفس الحركات الدائرية كما ذكرنا في الخطوة السابقة.

سبب سرطان الثدي

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات انتشارًا بين النساء ويرجع ظهوره وانتشاره لإحتمالية بعض الأسباب المختلفة، كما تُصاب به بعض السيدات أيضًا دون سبب واضح لذا رجح المختصون أنه قد يكون نتاج تفاعلات جينية وبيئية.

على سبيل المثال سرطان الثدي الموروث: فقد قدر الأطباء نسبة حدوثه من 5 لـ 10% عبر أجيال من أفراد العائلة ويكون نتيجة لحدوث طفرات جينية متنقلة ومورثة، لذلك يتأكد الأطباء من الإصابة به وراثيًا عن طريق إجراء فحص لعينة من الدم وتحديد نوع الطفرات المتسببة في حدوثه.

كما تتضمن بعض الأسباب الأخرى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ومنها:

أن تكون من فئة الإناث كونه منتشرًا بشكل أكبر لدى الإناث عن الرجال.
الكِبر والتقدم في السن.
ظهور تاريخ عائلي للإصابة بالمرض كالأم أو الأخت.
التعرض للإشعاع على منطقة الصدر يزيد أيضًا من احتمالية حدوثه.
بداية الدورة الشهرية في وقت مبكر “أقل من سن 12 عام”.
انقطاع الدورة الشهرية في عمر أكبر من المُتعارف عليه.
الإنجاب في سن متأخر من العمر.
استخدام أدوية الهرمونات المكونة من هرموني الإستروجين والبروجسترون.
الإفراط في تناول الكحوليات.
أهميتة الفحص الذاتي للثدي

ترجع أهمية الفحص الذاتي في المقام الأول لكشف الإصابة بسرطان الثدي حيث يمكنه إظهار بعض علامات المرض في مرحلة مبكرة مما يضمن العلاج بنسبة كبيرة، وكشف بعض الدراسات أن نسبة نجاة النساء والشفاء من سرطان الثدي قد بلغت 89.7?.

ومع ذلك كان التشخيص المبكر السبب في ذلك فظهرت نسبة شفاء النساء اللواتي تم تشخيصهن بسرطان الثدي في المرحلة الأولى 98.8? بينما انخفض معدل النسبة للشفاء عند التشخيص في المرحلة الثانية لـ 93?، أما تشخيص المرحلة الثالثة فكانت نسبة النجاة من المرض 72? ووصلت لـ 22? لتشخيص المرحلة الرابعة نظرًا لأن سرطان الثدي عادةً ما يكون ورم صغير نسبيًا وكلما تأخر تشخيص الحالة كلما انتشر الورم.

متى يجب فحص الثدي

يجب إجراء فحص الثدي الذاتي مرة واحدة شهريًا للتأكد من ظهور أي تغييرات قد طرأت على شكل ثدييها، فبالرغم من أن 8 من كل 10 تكون أورام حميدة إلا أن جميع تلك الأورام تستدعي تشخيص طبي للتأكد من أنها ليست سرطانية خبيثة.

متى يستدعى اللجوء للطبيب المختص

قد يأتي دور الفريق الطبي المتخصص في ذلك عند ظهور بعض التغيرات التالية:

الشعور بتواجد كتلة صلبة بالقرب من الإبط.
الشعور بزيادة حجم وسمك الثدي.
ظهور الحلمة المقلوبة.
خروج إفرازات دموية أو مائية من الحلمة “إفرازات بشكل عام”
الشعور بألم وتورم في الثدي مع احمرار الجلد.
الإصابة بطفح جلدي أو حكة أو تقرحات في منطقة الثدي.
ظهور نتوءات ودمامل في الجلد الخارجي.
تجعد شكل الثدي أو ظهور قشور على الجلد المحيط.
أسئلة شائعة حول سرطان الثدي

تزداد تساؤلات النساء حول الفحص الذاتي للثدي ومخاطره ومضاعفاته وقد يصبح الأمر هاجسًا لدى البعض منهن، ومن بين أبرز الأسئلة التي تراودهن:

ما هو أفضل وقت لعمل الفحص الذاتي للثدي

يعد أفضل وقت لفحص الثدي الذاتي  بعد 7 لـ 10 أيام من بدء الدورة الشهرية مرة من كل شهر، حيث يكون الثدي ليس متكتلاً نتيجة تغيير الدورة الشهرية في هرمونات الجسم ويكون أيضًا أكثر ترققًا.

هل سرطان الثدي خطير

نعم .. قد يؤدي التأخر في اكتشاف سرطان الثدي وتشخيصه لانتشار الورم بشكل أكبر وانخفاض معدل النجاح في علاجه وقد يؤدي في النهاية إلى الوفاة، أما إذا تم تشخيصه مبكرًا فتكون احتمالية نجاح علاجه مرتفعة.

هل يمكن الشفاء من سرطان الثدي المنتشر

سرطان الثدي المنتشر هو سرطان متنقل لباقي أجزاء الجسم وهو المرحلة الرابعة والأخيرة في التشخيص، ومن المؤسف أن ليس له علاج حتى الآن، لكن هناك بعض الخيارات العلاجية التي يمكن أن تُطيل من عمر الحالة قليلاً.

هل الماموجرام يكشف سرطان الثدي

يُقصد بتقنية الماموجرام “الأشعة السينية” وبالطبع تساعد في الكشف عن الإصابة بسرطان الثدي عن طريق التصوير الشعاعي للثدي من زاويتين مختلفتين.

هل السونار يكشف سرطان الثدي

السونار هو فحص بالموجات فوق الصوتية يمكن من خلاله تصوير وفحص الثدي من الداخل للكشف عن وجود كتل سرطانية. [1][2][3][4]

في الواقع يعتبر الفحص الذاتي للكشف عن سرطان الثدي وكيفيه إجراؤه والأسباب المحتملة للإصابة به معلومات هامة جدًا يجب أن تدركها جميع النساء، والسؤال الأهم هل تعودتي على فعل هذا الفحص الذاتي شهريًا؟ وهل صادفكِ بعض التغيرات التي قمنا بذكرها أم لا؟

المراجع
الوسوم
سرطان الثدي"