ماهي أسباب الحساسيّة من الغُبار وطرق الوقاية

يحتوي الغُبار أحياناً على أنواع مُعيَّنة من الموادّ التي قد تُثيرالحساسيّةعند البعض، كأبواغ العفن، ووبر الحيوانات الأليفة، وعثِّ الغُبار، والجلد الميِّت، وأجزاء من الصراصير الميِّتة، حيث تتسبَّب هذه الحساسيّة في ظهور عدد من الأعراض المُزعجة، خاصّةً بعد تكنيس الغُبار في المنزل، وإثارته، حيث يسهل استنشاقه.

أعراض الحساسيّة من الغُبار

يُمكن إجمال بعض من الأعراض التي قد تترافق مع الإصابة بحساسيّة الغُبار على النحو الآتي:

• الإصابة بالسُّعال.
• احتقان الأنف، أو سيلان الأنف.
• الإصابةبالحكَّة.
• تدميع العينَين.
• الشعور بالحكَّة في العينَين، واحمرارهما.
• كثرة العُطاس.
• الشعور بضيق التنفُّس.
• ظهور صوت الأزيز أثناء التنفُّس.

الوقاية من حساسيّة الغُبار

هناك عدد من التعليمات التي يُنصَح باتِّباعها للوقاية من حدوث حساسيّة الغُبار، ومنها:

• تنظيف السجّاد بالمكنسة الكهربائيّة مرَّة، أو مرَّتين أسبوعيّاً.
• تنظيف الأرضيّات بقطعه قماش، أو ممسحة رطبة.
• تنظيف الأثاث المُنجَّد بالمكنسة الكهربائيّة.
• غسل السجّاد بالماء الساخن.
• استخدام مُكيِّف الهواء، أو أجهزة إزالة الرطوبة.
• التخلُّص من الحيوانات، والألعاب المَحشوَّة التي تجمع الغُبار.
• تجنُّب وجود غرفة النوم في الطابق السُّفلي تحت الأرض، ذي الأرضيّة الأسمنتيّة، فهذه الأرضيّة تُوفِّر بيئة رطبة مناسبة لنُموِّ عثِّ الغُبار.
• النوم على وسائد مملوءة بألياف البوليستر، بدلاً من تلك المَحشوَّه بالقُطن الكاذب، أو الريش.
• الحدُّ من التعرُّض للغُبار قدر الإمكان.
• ارتداء القناع أثناء تنظيف المنزل.
• غسل الفراش بماء شديد الحرارة مرَّة واحدة في الأسبوع على الأقلّ، وتجفيفه بمُجفِّف ساخن.
• استخدام جهاز قياس الرطوبة، والذي يمكن من خلاله تحديد رطوبة الهواء الجوِّي المُحيط.
• الحفاظ على تغطية الأطعمة غير المُبرَّدة، والتخلُّص من مُخلَّفات الطعام في قمامة مُحكمة الإغلاق.

علاج الحساسيّة من الغُبار

تُوجَد العديد من الأدوية التي يمكن اللُّجوء إليها للتخلُّص من أعراض الحساسيّة، ومن هذه الأدوية:

• مُضادّات الاحتقان:يمكن استخدامها لعلاجانسداد الأنف.
• مُضادّات الهستامين:يمكن استخدامها لعلاج أعراض الحساسيّة، والوقاية منها.
• الكريمات، والغسولات التي يمكن صرفها دون الحاجة إلى وصفة طبِّية:ومن الأمثلة عليها:
  • غسول الكالامين (بالإنجليزيّة: Calamine)؛ حيث يمكن استخدامه لتخفيف الحكَّة.
  • الكريمات المُرطِّبة التي تحافظ على رطوبة الجلد، وتحميه من عوامل التحسُّس.
  • الستيرويدات، والتي تُستخدم للتقليل من الالتهاب.