ماذا تعني القيم التالية في تحليل صورة الدم لأنثى HP 11.9 ..MCV 93.6 ..Mch 28.8 .. MCHC 30.8 .. الرسابة 38 .. وعدد الكريات الحمر 4.12 .. هل نحتاج الى حديد أو فيتامين ب 12؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ماذا تعني القيم التالية في تحليل صورة الدم لأنثى HP 11.9 ..MCV 93.6 ..Mch 28.8 .. MCHC 30.8 .. الرسابة 38 .. وعدد الكريات الحمر 4.12 .. هل نحتاج الى حديد أو فيتامين ب 12؟
تقع جميع هذه القراءات ضمن معدلاتها الطبيعية لكن انصح بتناول كمية كافية من الحديد من خلال الطعام لتعزيز مخزون الحديد وزيادة قوة الدم لديك، ولا حاجة لأخذ ڤيتامينات ومكملات غذائية كالإبر او الحبوب . تناول اطعمة مثل الشمندر، العدس، الفليفلة ، الجرجير، اللحوم الحمراء والكبد والطحال، وتقليل تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
