ماذا تاكل مريضه الغده الدرقيه فتره العلاج باليود المشع؟
يجب اتباع نظام غذائي قليل اليود قبل بدأ العلاج باسبوعين و بعد العلاج بخمسة ايام و ذلك لزيادة استفادة الجسم من العلاج
و يوجد اليود بكثرة في الاطعمة السريعة ،منتجات الالبان و صفلر البيض ، الاغذية المجمدة او اللحوم المجمدة مثل المرتديلا و السجق ،السمك ، السكاكر و الكعك و البسكويت الجاهز
الزيوت النباتية مثل زيت النخيل و فول الصويا ، و زيت جوز الهند
التوابل مثل المكعبات و الكاتشب و الصلصات المحضرة مسبقا
القهوة سريعة الذوبان او الفورية
الشاي الاخضر و الاسود
الخضار منها الملفوف ، الجرحير ، المخللات ،الذرة ، البازلاء
المشروبات الغازية
و معظم الاطعمة المحضرة بالملح او تحتوي على الوان صناعية
لذلك يفضل التسوق من المحلات التي تحتوي على اغذية صحية
الابتعاد عن اكل المطاعم لاحتوائه على الملح المدعم باليود
الابتعاد عن الفيتامينات التي تحتوي على اليود
لذلك يمكنك تناول الفواكة و الخضروات الطازجة غير معلبة ولا مثلجة
خبز مصنوع من القمح الكامل و بنسبة ملح لا تتجاوز 20 ملجم على كل رغيف و عدم تناوله بكثرة خلال اليوم 1 الى 2 رغيف يوميا
ارز محضر في المنزل دون ملح
عسل او مربى طبيعي بدون الوان صناعية
شوربة خضار او دجاج
سلطة
بطاطا مقشرة
و كمية محددة من الدجاج الطازج او اللحوم
و شرب الماء بكميات كبيرة خلال اليوم
و لا مانع من استشارة اخصائي التغذية لعمل حمية غذائية تتناسب مع العلاج
العربية
