هذا الشعور عبارة عن وسوسة من الشيطان الرجيم ، لأن دور الشيطان الوسوسة وإفساد الحياة علينا وإفساد طاعتنا وعباداتنا وإحزاننا قال الله تعالى : (  إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ) سورة المجادلة  (10)

فمن الحلول :

1- الإستعاذة دائماً من الشيطان الرجيم وشركه .

2- كثرة الإستغفار .

3- البقاء دائماً على طهارة ووضوء .

4- قراءة سورة البقرة في البيت .

5- المداومة على الأذكار الصباحية والمسائية فهي حصن حصين للمسلم .

6- تطبيق حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي يتكلم عن حلاوة الإيمان حيث قال :( ثلاثٌ من كن فيه وجد بهن حلاوة الإيمان، من كان الله ورسوله أحبَّ إليه مما سواهما، وأن يحب المرء لا يحبه إلا لله، وأن يكره أن يعود في الكفر بعد أن أنقذه الله منه، كما يكره أن يقذف في النار )