أشار العلماء إلى أن اللتر هو الوحدة الأساسية لتقدير حجوم السوائل غير أن هذه ظهور هذه الوحدة لأول مرة كان في فرنسا، وويحتوي اللتر على 1000 مل، وهو يُعادل بالضبط 1 كيلو جرام من الأجسام الصلبة، حيث أنه على سبيل المثال 1 لتر من المياه هو نفسه 1 كيلو جرام من الماء النقي المقطر، ولا يصح استخدام وحدة اللتر لقياس الأجسام الصلبة، حيث أن استخدامه مقصور على المواد السائلة بطبيعتها والمواد الصلبة المُسالة.
 
ينصح الأطباء الكثير من المرضى دائمًا بالحرص على تناول عدد مُحدد من لترات المياه يوميًا من أجل الحفاظ على الصحة بوجه عام، وهنا يحتار الكثيرين في معرفة قيمة تلك اللترات بالأكواب، وهنا قام العلماء بتحديد قيمة اللتر كم كوب يساوي من خلال معادلة حسابية بسيطة، حيث أن اللتر يحتوي على حوالي 4.2 كوب، مما يُعني أن الكوب يُعادل ما يقرب من 0.23 لتر أي ربع لتر تقريبًا.
 
يُمكن التحويل من وحدة اللتر الى وحدة الكوب بسهولة فائقة، حيث يتم ضرب عدد اللترات في عدد الأكواب الموجودة في كل لتر؛ أي ضرب عدد اللترات في 4.2، أما عند الرغبة في تحويل عدد الأكواب إلى وحدة اللتر؛ فهنا يتم قسمة عدد الأكواب على نفس القيمة وهي 4.2، وهنا يتم الحصول على قيمة تلك الأكواب باللتر، ويُذكر أن بعض مواقع الويب تُتيح خدمة التحويل الفوري بين الوحدات بشكل مجاني. 
وفي الختام؛ يُذكر أن معرفة قيمة اللتر كم كوب من شأنه أن يُساعد على تقدير كمية السوائل التي قد قام الفرد بتناولها يوميًا وخصوصًا كمية المياه، غير أن التحويل من اللتر إلى الكوب والعكس من طرق التحويل التي يتم الاعتماد عليها في الكثير من الأغراض.
"