يعتبرُ مرض القولون العصبيّ، أو القولون المتهيّج، وهو من الأمراض الوظيفيّة الشائعة بشكلٍ كبير، والتي تصيبُ الجهاز الهضميّ، وتهيّج القولون هو خللٌ يحدثُ في وظائفِ القولون، وينتجُ عنه بعضُ الأعراض التي تؤثّر على الجهاز الهضميّ بشكل سلبيّ، كالانتفاخ، وسوء عمليّة الهضم والإخراج، وعلى الرّغم من أعراضِه المزعجة، إلا أنّه مرضٌ غير خطير نهائيّاً.
هناك العديد من الأطعمةِ التي تؤثّر على القولون وتتسببب في تهيّجه أكثر، لذلك يجب تفاديها والابتعاد عنها قدرَ الإمكان، لذلك سنقدّم لكم في هذا المقال هذه المأكولات وتأثيرها على القولون.
أكدّت الدراسات الطبيّة، أنّ تناول الثوم بشكل منتظمٍ يفيدُ الجهاز الهضميّ، وذلك لاحتوائه على مركّب الألليسيين الذي يدعمُ عملَ الحويصلات الموجودة في الغشاء المبطّن للمعدة والأمعاء، مما يؤدّي لإفراز العصارات الهاضمة المختلفة التي تساعدُ على هضم الطعام، لكنّ تأثيره اللاذع يمكنُ أن يؤثّر على القولون العصبيّ ويهيّجه، لذلك يجبُ تناوله مع الحليب الطازج أو الزبادي، لكي لا تؤثّر حرقته على أنسجة المعدة المريضة.
يعاني الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبيّ من العديد من الأعراض المزمنة، ومن أبرزها:
العربية
