يلجأ بعض الأشخاص لتناول كبسولات زيت السمك أو ما هومتعارف عليه باسم اوميغا 3 بدلاً من تناول السمك وكما أن هذه الكبسولات تحتوي على عدة فوائد ومن هذه الفوائد:
تناول كبسولات زيت السمك تخفف من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعمل على الوقاية من امراض القلب والوقاية من السرطان وكذلك من التهاب المافصل.
تقلل من خطر الإجهاض لدى النساء الحوامل.
تقلل من أعراض الإكتئاب.
تعمل على تقوية البصر.
تناول المرأة الحامل لكبسولات اوميغا 3 تزيد من معدل ذكاء الطفل.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
