يعد زيت الزيتون واحداً من أهم الزيوت الطبيعيّة ذات الاستخدامات الواسعة في المجالات الحياتيّة المختلفة، وخاصّة في كلّ من الجانب الغذائيّ، والصّحي، والعلاجي، وذلك نتيجة لاحتواء تركيبته الطبيعيّة على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأساسيّة للجسم، فضلاً عن كونه غنياً بالمضادات الطبيعيّة للأكسدة، التي تجعل من خصائصه ذات فائدة كبيرة على الجسم.
يتمّ استخراج زيت الزيتون بعدّة طرق من ثمار الزيتون، ويوصي الأطباء بمزج هذا الزيت معثمار التين المُجفّف، والذي بدوره يمتاز بقيمة غذائية عالية جداً، الذي يتمّ تخزينه لضمان الاستفادة من فوائد فاكهة التين الموسمية،ونظراً لفوائد كلّ منهما اخترنا سنستعرض أبرزها في هذا المقال.
من فوائد زيت الزيتون مع التين المجفّف، ما يلي:
يحضر منقوع التين المجفف مع زيت الزيتون بهذه الخطوات:
العربية
