يعرف ملح الهملايا بأنه احد الاملاح التي يتم علاجها و اضافة اليها بعض المعادن ليصبح اكثر فائدة الا انه لا يوجد اي فروقات هامة بين انواع الاملاح حيث تحتوي جميعها على نسبة عالية من الصوديوم حيث يجب التقليل من استهلاكه و الاعتدال بتناوله و من الفوائد العامة لملح الهملايا :
اولاً : يحافظ على توازن الخلوي و توازن السوائل و الكهارل في الجسم كما يساهم في الحفاظ على مستويات السكر و يحسن الدورة الدموية .
ثانياً : يعتبر مصدر غني بالصوديوم و الكلور و اظهرت بعض الدراسات انه يساهم في تقليل مستويات الشيخوخة و تحسين الامراض النفسية و يحسن من حالات النوم الا ان هذه الدراسات لا تزال بحاجة المزيد من الاثباتات .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
