من اكثر الخضراوات اللذيذة والمفضلة لدى الكبار والصغار، فيمكننا الحصول على فوائد جمة تعود على البشرة والجسم بفوائد كثيرة، اهمها: 

- تساعد معادن السيليكا في الخيار على تقوية الأنسجة الضامة في العضلات والأوتار والجلد. 

- مرطب طبيعي ذو فاعلية رائعة. 

- يستخدم الخيار ومستخلص الخيار لعلاج حروق الشمس.

- علاج تورم العينين والمنطقة تحتهما. 

- يمنع حمض الأسكوربيك في الخيار الجلد من فقدان الماء. 

- فيحافظ على الترطيب وعلاج جفاف الجلد.

- يستخدم مستخلص الخيار في علاج الصدفية والإكزيما وبعض حالات الجلد الأخرى. 

- علاج حب الشباب وتنظيف مسام البشرة من آثاره. 

- يقلل الخيار من تهيج البشرة الناتج عن الالتهابات أو التورم. 

نصيحة شخصية يمكنك مزج الخيار مع الزبادي للحصول على ماسك الخيار الشهير لتقليل جفاف الجلد وتنظيف البشرة. او وضع شرائح الخيار على البشرة لمدة ١٠- ١٥ دقائق على البشرة ثم اغسلي وجهك، في المناطق المتهيجة والمتورمة.