المحتوى

ما هي فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل ؟

 

فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل : 
 
1. تحمي من زيادة الوزن الذي تخاف منه معظم الحوامل 
 
2. تسهل على الحامل عملية الولادة 
 
3. تخفيف الضغوطات النفسية لدى الحامل 
 
4. تحمي الأم من الإصابة بدوالي الأوردة 
 
5. تحمي الأم من الإصابة بالإمساك 
 
شارك المقالة:
17 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook