إنّ تناول فيتامينات ما قبل الولادة مع الجرعة الموصى بها طبيّاً من حمضالفوليكيحمي الطفل من العيوب الخَلقية التي قد تصيب دماغه ونخاعه الشوكي، حيث يقلّل حمض الفوليك خطر إصابة الطفل بعيوب الأنبوب العصبيّ والتي قد تسبّب الإصابة بمرضي تشقق العمود الفقري (بالانجليزية: Spina bifida)، وانعدام الدماغ (بالانجليزية: Anencephaly)، بالإضافة إلى الوقاية من الولادة المبكّرة بنسبة تصل إلى 50%، وبحسب مركز مكافحة الأمراض فإنّ من كان لديه تاريخ في ولادة طفل يُعاني من عيوب الأنبوب العصبيّ ثمّ تمّ علاج المشكلة بإعطاء الأم كمّيات كافية فإن ذلك يقلّل خطر إصابة الطفل الآخر بنفس المرض بنسبة تصل إلى 70%
عند تناول حمض الفوليك قبل وخلال الحمل فإنه يعمل على وقاية الطفل من المخاطر التالية:
تُنصح النساء خلال فترة الحمل بتناول ما يقارب 400 ميكروغرام من حمض الفوليك، ويُذكر أن أغلب فيتامينات ما قبل الولادة تحتوي على 600 مكيروغرام من حمض الفوليك. بعض النساء قد لا يُلاحظن حملهن إلا بعد 6 أسابيع، وتحدث مشكلة عيوب الأنبوب العصبي خلال الشهر الأول من الحمل؛ لذا فإنّ على النساء اللواتي في سنّ الإنجاب أو من يُخطّطن للحمل تناول الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك لتجنّب حدوث العيوب الخَلقيّة.
تزداد الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك في الحالات التالية:
يوجد حمض الفوليك طبيعيّاً في بعض الأطعمة إلا أنّه قد يكون غير كافٍ لتلبية الاحتياجات اليوميّة؛ لذا فإنّ الطبيب قد يوصي بتناول مكمّلات حمض الفوليك. ويوجد حمض الفوليك في كلٍّ ممّا يلي:
"
العربية
