هناك عدّة طرقٍ يمكن للآباء استخدامها لفتحشهيةالطفل، ومنها ما يأتي:
يُعرف عن لبّ التمر الهندي بأنّه يستخدم لتحسين نكهة الطعام في العديد من الأطباق جنوب الهند، كما أثبت فعاليته في تحسين الشهية وتعزيز الهضم، ولاستعمال التمر الهندي في فتح الشهية يجب اتباع الوصفة الآتية:
المكوّنات:
طريقة التحضير:
تعتبر الكزبرة عشبةً شائعة الاستخدام في معظم المأكولات الهندية كما أنّها معروفة لعلاج عسر الهضم، حيث تساعد في إطلاق إنزيمات المعدة، والتي تحسن الشهية بدورها، ولاستعمال الكزبرة في فتح الشهية يمكن اتباع الوصفة الآتية:
المكوّنات:
طريقة التحضير:
إنّ أكثر الفيتامينات انتشاراً هي مجموعة الفيتامينات التي تنتمي إلى فيتامين B، ويستخدم من قبل البالغين والأطفال، حيث أنّه يساعد على فتح الشهية، ويسبب أيّ نقصٍ في مجموعة فيتامينات B مشاكل في الهضم وضعفاً عاماً في الشهية، حيث تعتمد النسبة الموصى بها من هذه الفيتامينات على عمر الأشخاص ووضعهم الطبيوصحتهمالعامة، لذلك يجب عدم إعطاء أيّ فيتاميناتٍ أو مكملاتٍ غذائيةٍ دون استشارة الطبيب وخاصةً للأطفال الرضع.