مبدئيا من أكثر الأمور التي تجعل زيت السمسم مفيد للشعر هي احتوائه على الفيتامينات و أهمها فيتامين E و فيتامين K و احتوائه على مجموعة من الأحماض الامينية مثل حمض الستريك فهذا كله يعمل على تقوية بصيلات الشعر و ترطيبه و حمايته من الأشعة الفوق البنفسجية كما و أنه يؤدي الى تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي الى تقوية بصيلات الشعر 

يمكنك عمل خلطة من زيت السمسم للشعر دون أي مكونات أخرى فأنصحك بوضعه كقناع و فرك فروة الرأس بهدوء و تركه 30 دقيقة و ان كنت تفضلين ابقاؤه طوال الليل أنصحك بتغطيته بمنشفة قطنية و من ثم غسله صباحا