المحتوى

ما هي اهم النصائح للمحافظة على صحة الشعر؟

الكاتب: يزن النابلسي -

اهم النصائح للمحافظه على شعر صحي جميل لامع وخالي من القشره او التساقط :

1-تناول غذاء صحي فيه اهم العناصر الاساسيه لصحه وسلامه الشعر مثل تناول الخضراوات والفواكه واللحوم التي تعمل على تقويه الشعر

2-اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر وعدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكثير من التركيبات الكيميائيه المؤذيه للشعر

3-الحرص على قص اطراف الشعر المتقصفه بشكل مستمر

4- عدم المبالغه باستخدام مصفف الشعر (السشوار) لانه يؤدي الى تقصف الشعر وتساقطه

5-عدم الاكثار من استخدام الجل او مثبتات الشعر والصبغات ووصلات الشعر لانها جميعها اشياء تضعف الشعر وتعمل على تساقطه

6-الاستعانه بوضع الزيوت المفيده للشعر لتقويته واعطاءه النعومه والحيويه وزياده كثافته مثل زيت اللوز وزيت الخروع

شارك المقالة:

44 مشاهدة

هل أعجبك المقال