يوجد اسباب كثيرة لألم الرقبة مثلا ان يكون شد في عضلات الرقبة ،او تصلب في الغضاريف بين فقرات الرقبة ، ممكن ان تسبب الجلسة الخاطئة والوضعية الطويلة دون تحريك الرقبة الام مزمنة ، وتظهر بعد فترة من ذلك ، يجب تديلك العضللت براهم لتخفيف الأوجاع، وومارسة بعض تمارين الرياضية للرقبة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.