ما هي أضرار النسكافيه ؟
القهوة من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكا عالميا بسبب مذاقها المميّز وفوائدها الصحية العديدة ولكن تناولها كثيرا وبكميات كبيرة يؤثر سلبيا على الصحة.
ومن أضرار شرب النسكافيه:
يؤدي إلى الأرق، الصداع، التوتر، الاسهال، زيادة في دقات القلب، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة في التبول بسبب احتوائه على كمية مرتفعة من الكافيين
يسبب الجفاف بسبب احتوائه على الكافيين الذي يزيد من افراز البول
يؤثر سلبيا على الجهاز الهضمي:
يسبب الاسهال
قرحة في المعدة لانه يحتوي على مادة الكافيين التي تزيد من افراز الحمض في المعدة
مضر لمرضى القولون العصبي ويزيد من اعراضه سوءا
يقلل من امتصاص الكالسيوم والحديد
يؤثر سلبيا على العظام و خاصة عند الكبار والنساء الحوامل
يقلل من امتصاص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد في الجسم
يتفاعل مع بعض الأدوية. لذلك يجب استشارة الطبيب اذا ما كان يؤثر شرب النسكافيه سلبيا مع نوع الدواء الذي يتناوله المريض.
يؤدي الى اصفرار الأسنان
العربية
