"محتويات
ما هو العلاج النفسي الديناميكي
أهداف العلاج النفسي الديناميكي
أنواع العلاج النفسي الديناميكي
العلاج النفسي الديناميكي الموجز
العلاج النفسي الديناميكي الأسري
العلاج النفسي / العلاج بالموسيقى
ما هو العلاج النفسي الديناميكي

العلاج النفسي الديناميكي هو علاج شامل ، وهو شكل من أشكال العلاج الذي يعتمد على التركيز الشامل على منظور العميل ، وتهدف العلاجات البديلة القائمة على المشكلات ، مثل العلاج السلوكي المعرفي ، إلى تقليل الأعراض أو إزالتها بدلاً من استكشاف احتياجات العميل ورغباته العميقة ، وهذا يوضح الاختلافات الكبيرة بين هذه العلاجات من حيث الأهداف والتقنيات والنهج العام ، ويسهل العلاج النفسي الديناميكي على المريض إعادة كتابة قصة حياته ، وصورته عن نفسه وماضيه وحاضره ومستقبله ، في وضع فريد للتعامل مع عمق تجربة الفرد ، ويتضمن العلاج النفسي الديناميكي تفسير العمليات العقلية والعاطفية بدلاً من التركيز على السلوك.

ويحاول المعالج الديناميكي مساعدة العملاء في العثور على أنماط في عواطفهم وأفكارهم ومعتقداتهم من أجل اكتساب نظرة ثاقبة على أنفسهم الحالية ، وغالبًا ما توجد هذه الأنماط لتبدأ في طفولة العميل نظرًا لأن النظرية الديناميكية النفسية ترى أن تجارب الحياة المبكرة لها تأثير كبير في التطور النفسي وعمل الشخص البالغ ، ويهدف العلاج النفسي الديناميكي إلى مساعدة العميل على تحديد الأجزاء المهمة من اللغز التي تجعله على طبيعته وإعادة ترتيبها بطرق تسمح للعميل بتكوين إحساس أكثر وظيفية وإيجابية بذاته:

المهمة المركزية للعلاج النفسي هي إعادة كتابة سرد أكثر تعقيدًا وإفادة لحياة المريض وتجربته ، وجلسات العلاج النفسي الديناميكي مكثفة ومفتوحة ، تمليها الرابطة الحرة للعميل بدلاً من جدول زمني محدد أو جدول أعمال محدد. 
يتم جدولتها عادةً مرة واحدة في الأسبوع وتستمر حوالي ساعة ، وفي حين أن العلاج التحليلي النفسي لفرويد ، يتطلب استثمارًا أكبر بكثير للوقت ، فإن العلاج النفسي الديناميكي الحالي يُمارس عمومًا بطريقة أقل كثافة.
يستبدل العلاج النفسي الديناميكي الحديث أيضًا بزوج من الكراسي للأريكة النمطية وعادة ما يضع المعالج والعميل وجهاً لوجه بدلاً من إبقاء المعالج مخفيًا عن وجهة نظر العميل.
في هذه الجلسات ، سيشجع المعالج العميل على التحدث بحرية عن كل ما يدور في ذهنه (الواعي) ، وسيتم فحص الأفكار والمشاعر التي تمت مناقشتها بحثًا عن الأنماط المتكررة في عقل العميل اللاواعي.
يستخدم هذا النوع من العلاج بشكل شائع مع العملاء الذين يعانون من تشخيص الاكتئاب أو القلق.
أهداف العلاج النفسي الديناميكي

تتمثل الأهداف الرئيسية للعلاج النفسي الديناميكي في :

تعزيز الوعي الذاتي للعميل
تعزيز فهم أفكار العميل ومشاعره ومعتقداته فيما يتعلق بتجاربهم السابقة ، وخاصة تجاربهم كطفل. 

يتم تحقيق ذلك من خلال المعالج الذي يوجه العميل من خلال فحص النزاعات التي لم يتم حلها والأحداث المهمة في ماضي العميل ، الافتراض في العلاج النفسي الديناميكي هو أن المشاكل المزمنة متجذرة في العقل اللاواعي ويجب تسليط الضوء عليها حتى يحدث التنفيس ، وبالتالي ، يجب أن يكون لدى العميل الوعي الذاتي لاكتشاف أنماط التفكير اللاواعية وفهم كيفية ظهور هذه الأنماط من أجل التعامل معها.

أنواع العلاج النفسي الديناميكي

العلاج النفسي الديناميكي هو فئة من العلاجات أكثر من كونه نوعًا واحدًا ، تستند جميع العلاجات أدناه إلى نفس النموذج الشامل للنظرية الديناميكية النفسية ، ولكن يتم تطبيق مبادئ هذه النظرية بطرق مختلفة.

العلاج النفسي الديناميكي الموجز

يتم إجراء هذا النوع من العلاج بشكل عام على مدار جلسات قليلة فقط ، أو حتى جلسة واحدة فقط في بعض الحالات ، وفي بعض الأحيان ، يحتاج الفرد الذي يعاني من مشكلة معينة فقط إلى إجراء بعض الروابط المهمة للتغلب على هذه المشكلة ، على سبيل المثال ، إذا كان العميل يعاني من قلق حاد مع عدم وجود مصدر معروف ، فيمكن تحديد حدث أو ظرف أدى إلى هذا القلق واستراتيجية للتكيف في جلسة واحدة ، في حين أنه لا ينبغي توقع حل المشكلات في جلسة واحدة لجميع أولئك الذين يسعون للعلاج ، فهناك العديد من الحالات التي يمكن أن يكون فيها تحديد مشكلة معينة والتعامل معها استثمارًا قصيرًا نسبيًا ، وتم تطبيق العلاج النفسي الديناميكي الموجز على مواقف مثل:

الاغتصاب
حادث (حركة مرور ، إصابة جسدية )
عمل إرهابي
الاضطرابات النفسية الحادة (مثل القلق أو الاكتئاب)
حدث عائلي صادم (اكتشاف سر ، طلاق).
العلاج النفسي الديناميكي الأسري

يُمارس هذا النوع من العلاج النفسي الديناميكي في سياق الأسرة ، سواء كانت تلك الأسرة تتكون من شخصين بالغين في علاقة عاطفية ، أو أحد الوالدين والطفل (الأبناء) ، أو الأشقاء ، أو الأجداد ، أو الأحفاد ، أو أي مزيج من أفراد الأسرة ، عادة ما يكون هذا العلاج طويل الأمد نسبيًا (مقابل العلاج الأسري قصير المدى المستند إلى العلاج المعرفي السلوكي أو IPT ) وغالبًا ما يتم تحريضه من خلال مشاكل مزمنة في الأسرة (بدلاً من حدث مهم أو ظهور مشكلة معينة في الأسرة).

مثل العلاجات الديناميكية النفسية الأخرى ، يركز هذا الشكل على العمليات اللاواعية والصراعات التي لم يتم حلها ولكنه ينظر إليها في سياق العلاقات الأسرية ، سيقود المعالج أفراد الأسرة من خلال استكشاف تاريخ العائلة ، خاصةً أي أحداث عائلية مؤلمة ، في كثير من الأحيان ، يؤكد هذا النوع من العلاج على أهمية قيام أفراد الأسرة البالغين بالتعامل مع أي نزاعات مع والديهم كطريقة لفهم النزاعات مع الشريك (الأزواج) والأطفال بشكل أفضل ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي الديناميكي العائلي العائلات على اكتشاف ومعالجة القضايا العميقة التي تؤدي إلى مشاكل عائلية ، مما يؤدي إلى ديناميكية أسرية أكثر صحة وسعادة.

العلاج النفسي / العلاج بالموسيقى

يتضمن هذا الشكل غير التقليدي من العلاج النفسي الديناميكي التعبير عن المشاعر والعواطف من خلال الفن أو الموسيقى ، مثل الأنواع الأخرى من العلاج النفسي الديناميكي ، فإن هذا العلاج غير توجيهي وغير منظم ، مما يسمح للعميل بقيادة الجلسة ، لا يتطلب الأمر أي قدرة أو موهبة فنية أو موسيقية ، ولكن يتطلب فقط عملاء قادرون على استخدام الموسيقى أو الفن للتعبير عن أنفسهم ، قد يعرض العملاء قطعًا محددة ويتحدثون عن المشاعر التي يثيرونها ، أو يربطونها بأحداث من الطفولة ، أو يناقشون المعنى الذي يجدون في هذه القطع ، أو قد يجلب العملاء أغنية أو ألبومًا معينًا يشعرون أنه يمكنهم الارتباط به على مستوى عميق.

بدلاً من ذلك ، يمكن للعملاء بالفعل إنشاء فن أو موسيقى في الجلسة ، ليس من الضروري أن تكون فنًا أو موسيقى “جيدة” ، إنها تحتاج فقط إلى نقل أفكار أو مشاعر العملاء بطريقة منطقية بالنسبة لهم ، من خلال الفن و / أو الموسيقى ، يمكن للمعالج والعميل بناء تفاهم وتكوين رابطة مهمة ، قد يجدون أن الفن والموسيقى هما طريقتان أفضل للتواصل العميق من الحديث ، قد يكون هذا النوع من العلاج مناسبًا بشكل خاص لأولئك الخجولين أو الذين يجدون صعوبة في التحدث بطريقة أخرى ، وكذلك العملاء الذين يعانون من القلق أو الخوف ، ويمكن أن يساعدهم الموسيقى أو الفن  تهدئتهم.[1]

المراجع"