-يعد فوقس حويصلي من الأعشاب البحرية الصالحة للأكل وله فوائد متعددة ومنها :

-يعتبر مصدر غني باليود, والذي يعتبر مهم جداً لوظائف الغدة الدرقية وتنظيم عملها .

-يعمل على تعزيز عملية الأيض والذي بدوره يعزز عملية فقدان الوزن , خصوصاً ان قصور الغدة الدرقية يؤدي إلى زيادة الوزن , ويعتبر غني بكاروتين يسمى"فوكوكسانثين " والتي يعمل على تعزيز حرق الدهون .

- تعتبر من مدرات البول الطبيعية والطاردة للسموم والسوائل غير المرغوب بها في الجسم مما يقلل الإنتفاخ وإحتباس الماء .

- يعمل متحتواه من المركبات المتعددة على تعزيز صحة العين وإمتصاص الألوان المتعددة .

- يعمل على منع تكوين الكوليسترول الضار في الجسم والذي يعزز من صحة القلب والاوعية الدموية .

- يحتوي خصائص مضادة للجراثيم والميكروبات والتي بدورها تعمل على معالجة الجروح