المحتوى

ما فوائد شجرة النخيل؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فوائد شجرة النخيل؟

 

تنتج شجرة النخيل ثمار تسمى بالتمر او البلح والذي يتميز بعدة فوائد و منها : 
اولاً : يحتوي على نسبة عالية من الالياف حيث يقلل من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي و تقلل من الاصابة بالامساك .
ثانياً : يحتوي التمر على المغنيسيوم و النحاس و السيلينيوم و المنغنيز حيث تساهم هذه المعادن في الحفاظ على صحة العظام .
ثالثاً : يحمي الدماغ و يقلل من الاصابة بالزهايمر كما يقوي الذاكرة و يزيد التركيز .
رابعاً : يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم و يحتوي على مضادات الأكسدة و الالياف .
 
شارك المقالة:
31 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook