العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ما فوائد شجرة النخيل؟
ما فوائد شجرة النخيل؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما فوائد شجرة النخيل؟
تنتج شجرة النخيل ثمار تسمى بالتمر او البلح والذي يتميز بعدة فوائد و منها :
اولاً : يحتوي على نسبة عالية من الالياف حيث يقلل من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي و تقلل من الاصابة بالامساك .
ثانياً : يحتوي التمر على المغنيسيوم و النحاس و السيلينيوم و المنغنيز حيث تساهم هذه المعادن في الحفاظ على صحة العظام .
ثالثاً : يحمي الدماغ و يقلل من الاصابة بالزهايمر كما يقوي الذاكرة و يزيد التركيز .
رابعاً : يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم و يحتوي على مضادات الأكسدة و الالياف .
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
31 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
كيف يستطيع مريض السكري تخفيض وزنه وتحسين حالته عن طريق شرب الحساء؟
ما فوائد الكوسا للحامل؟
ما فوائد لحم الخروف للرجال؟
هل لحم الخروف يزيد الوزن؟
ما فوائد الكوسا للاطفال ومتى يمكن للطفل أكل الكوسا؟
ما فوائد قهوة الشعير؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
هل يجوز للصيدلي فتح عيادة تغذية سمنة و نحافة في مصر؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
كيف أسمن وجهي بعد الرجيم؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية