فهي غذاء ممتاز لمن تعاني من الامساك لاحتوائها على الماء و الالياف بكثرة بالاضافة الى انها لا تحتوي على الدهون و قليلة الكىبوهيدرات التي تجعلها تسهل عملية الهضم و تمنع الامساك بالتالي
كما انها تحتوي على فيتامينات و معادن مهمة للحامل منها المغنيسيوم و الكالسيوم المهم لنمو العظام بشكل سليم
فيتامين c يقوي جهاز المناعة و يحفز انتاج الكولاجين المهم في تطور الانسجة
الفسفور الذي يساعد في نمو دماغ الجنين
فيتامين b و حمض الفوليك المهم لحماية الطفل من التشوهات
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
