المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الطب / ما سبب الاستيقاظ من النوم وكان أحداً سعقني بالكهرباء ومع العلم إني قرأت آية الكرسي قبل نومي حدث هذا عدت مرات بفترات متباعدة؟

ما سبب الاستيقاظ من النوم وكان أحداً سعقني بالكهرباء ومع العلم إني قرأت آية الكرسي قبل نومي حدث هذا عدت مرات بفترات متباعدة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما سبب الاستيقاظ من النوم وكان أحداً سعقني بالكهرباء ومع العلم إني قرأت آية الكرسي قبل نومي حدث هذا عدت مرات بفترات متباعدة؟

هذا امر طبيعي

● و غالبا ينتج عن التعب الشديد بسبب قلة النوم او اضطرابات النوم

● تناول المنبهات بكثرة خلال اليوم و خاصة قبل النوم مباشرة التي تمنع الدماغ من الوصول للنوم العميق

● القلق و التوتر الشديدين و الضغط العصبي يبقي العقل بحالة يقظة

● ممارسة الرياضة في وقت متأخر من اليوم الذي يحفز نشاط الجسم و يصبح نشيط و يزيد من احتمالية تشنج العضلات

شارك المقالة:

29 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

أيهما أوسع فتحة الأنف الشمال أم اليمين عند اعطاء تغذية للمريض عن طريق الأنف؟

ماذا أفعل أنا أعاني أكثر من شهر كان نبض في بطني ويتحرك ودقات القلب أيضا أشعر بها وأشعر بضيق التنفس وتعب وزيادة دقات القلب عند صعود الدرج علما بأني أسكن في الدور الأول؟

هل تناول carnavita Forte 1000 مرة في اليوم لمدة 3 شهور هو الصح ولا تناولها 3 مرات في اليوم لمدة ٣ شهور هو الصح علما بأن حركة الحيوانات المنوية هي 20 والعدد الكلي للحيوانات المنوية 143مليون؟

ما هو علاج قرحة المعدة؟

كيف يعرف الإنسان أن عنده قرحة في المعدة هل ليها أعراض وهل هي تشبه الحموضة وإزاي الواحد يفرق بينهم؟

كيف يستطيع الإنسان أنه لما يحصل حرقان في المعدة فجأة إزاي يعرف ان الحرقان ده حموضة ولا قرحة في المعدة ولا ألم في الاثني عشر ولا قولون ياريت التوضيح بشكل مفصل؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما علاج التزرير للحامل؟

متى يتم سحب دم من الوريد ويتم إرجاعه للشخص نفسة عن طريق العضل؟

نقص فيتامين د هل يمنع استخدام حبوب الروكتان؟

ما هو المصطلح الطبي الذي يعني فقدان الذاكرة؟