توجد العديد من الفوائد لشرب الماء الساخن على الريق ومنها:

يساعد شرب الماء الساخن على التخلص من سموم والرواسب الجسم والحفاظ على صحة الكلى والكبد وتحسين البشرة وتجديد الخلايا وتخفيف التجاعيد وترطيب البشرة واعطائها النضارة والحيوية 

ويعمل تناول الماء الساخن على حرق الدهون في الجسم والمساعدة على التخلص من الوزن الزائد من خلال إضافة الليمون والزنجبيل لزيادة فاعلية الماء الساخن من حرق الهون 

ويعمل على تحسين الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك 

ويمنع قرحة المعدة 

ويعالج سكر الدم المرتفع 

ويعمل على تنشيط الدورة الدموية 

ويعمل على استرخاء عضلات المعدة والتخفيف من الامها 

ويساعد على تهدئة الاعصاب والتخلص من القلق والتوتر.