كيفية علاج إنتفاخ البطن.

إنتفاخ البطن والتجشؤ :

1- حمصي بذور الينسون واطحنيها ثم اخلطيها مع بذور النانخة والسكر ثم تناولي ملعقة من هذا الخليط عقب تناول الوجبات.
2- اخلطي ملعقة شاي من بذور النانخة في ملعقة شاي من عصير الليمون، ثم تناولي هذا الخليط بعد تخفيفه بالماء.
3- تناولي كوبًا من الماء الساخن المضاف إليه ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل مع العسل وقليل من السمن.
4- إن تناوال المشروب الساخن المعد من بذور الينسون وبذور الكراوية وبذور الشمر يعد من الوسائل المفيدة لعلاج إنتفاخ البطن.
5- إن إضافة نبات الحلتيت إلى المواد الغذائية يمنع الشعور بإنتفاخ البطن.
6- إن تناول قطرة أو قطرتين من زيت القرفة مع نصف ملعقة شاي من السكر ثلاث مرات يوميًا يعتبر علاجًا لإنتفاخ البطن.
7- إن تناول الماء النقوعة فيه بذور الكزبرة المضاف إليه العسل يكون مفيدًا لعلاج إنتفاخ البطن.
8- تناولي الماء المنقوعة فيه بذور الكمون المضاف إليه العصير المستخلص من أوراق الكزبرة الطازجة وذرة ملح.
9- قومي بنقع بذور الشمر في كوب ماء، ثم تناولي هذا الشراب للعلاج من إنتفاخ البطن.
10- إن مضغ قطعة من الزنجبيل بإنتظام عقب تناول الوجبات يحمي من الشعور بإنتفاخ البطن.
11- اخلطي عصير النعناع مع عصير الليمون والعسل والماء وتناولي هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
12- اقعي لب التمر الهندي في الماء ، ثم أضيفي إلى هذا الشراب مسحوق الفلفل وحبات من القرنفل ومسحوق الحبهان (الهيل) وقليل من الكافور وتناولي هذا الخليط.

الإنفلونزا :

1- إن تناول الخليط المعد من عصير الريحان والزنجبيل والعسل يعد علاجًا فعالًا في حالة الإصابة بالإنفلونزا.
2- يؤدي تناول الشاي المغلي فيه بضع بذور من الحلبة إلى تخفيف أعراض الإنفلونزا.
3- إن تناول ملعقة شاي من عصير الزنجبيل الطازج المخلوط مع كوب من الشراب المستخلص من نقع الحلبة والعسل لإضفاء طعم يعتبر خليطًا ممتازًا لتهدئة الحمى (إرتفاع درجة الحرارة) المصاحبة للإنفلونزا.
4- ينبغي خلط كميات متساوية من عصير البصل والعسل وتناول ثلاث ملاعق شاي من هذا الخليط يوميًا للعلاج من الإنفلونزا.