كيفية علاج ألم القدمين في المنزل

الكاتب: رامي -
كيفية علاج ألم القدمين في المنزل
"

كيفية علاج ألم القدمين في المنزل.

القدمان :

1- اغسلى قدميك المرهقتين في حوض به ماء ساخن إلى حد ما، وأضيفي إليه مقدارًا ضئيلاً من الملح.

2- ضعي الجليسرين على القدمين المرهقتين ودلكيهما به وقت النوم.

3- إذا رغبت في إسترخاء أصابع قدميك المجهدة والمسببة ألمًا مبرحًا لك، حاولي التقاط مجموعة من الكرات الضخمة من الأرض بأصابع قدميك.

4- أضيفي بيكربونات الصوديوم إلى ماء ساخن واغمسي قدميك فيه.

5- اغمسي قدميك بالتناوب في ماء ساخن وماء بارد. بعد ذلك، دلكي قدميك بالزيت.

6- ضعي قليلاً من مسحوق الكركم للتخلص من أية رائحة كريهة أو أي اتساخ بين أصابع القدمين.

7- ضعي المعجون السميك المعد من الكركم وزيت الخروع على التشققات الموجودة بالقدمين لمدة نصف ساعة قبل الإستحمام.

8- اخلطي الشمع المذاب بالحرارة بزيت جوز الهند ثم ضعي هذا الخليط على التشققات الموجودة بعقبي القدمين (الكعبين).

9-ضعي معجون خشب الصندل المخلوط بالسمن على التشققات الموجودة بعقبي القدمين (الكعبين).

10- تناولي كميات متساوية من بذور النانخة مع السكر للحفاظ على نعومة قدميك وإستمرارها.

11- قومي بإعداد معجون من السمن والفلفل وتناوليه.

12- تناولي عصير البصل المخلوط بالعسل لمدة شهر لتتمتعي بنعومة قدميك.

13- دلكي قدميك بالفازلين لتتمتعي بنعومة الجلد.

14- اهرسي ثمرة من الموز الطازج مع اللبن الرائب وتناولي هذا الخليط مرتين يوميًا في حالة شعورك بحرقة قدميك.

15- قومي بعمل معجون من أوراق القرع المر وضعيه على القدمين.

16- ضعي المعجون المعد من حفنة من أوراق الحنة وملعقتي مائدة من عصير الليمون على القدمين.

17- ابشري نبات الكالاباش وضعيه على القدمين لمدة 20 دقيقة قبل غسلهما.

18- ضعي المعجون المعد من أوراق النيم المطحونة والكركم على باطن القدم المتشقق.

19- دلكي القدمين بزيت الخروع كل ليلة.

20- ضعي خليطًا من الجليسرين وعصير الليمون كل ليلة على قدميك.

21- قومي بعمل معجون من الزنجبيل الطازج وأوراق النيم الطرية ثم ضعي هذا الخليط على القدمين في حالة الإصابة بأي فطر.

22- دلكي القدمين المتورمتين بزيت النيم المخلوط باللبن الدافىء.

"
شارك المقالة:
78 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook