عند محاولةتسمينالطّفل من خلال الغذاء، فإنّه لا بدّ من الانتباه لضرورة تضمين العناصر الغذائيّة المهمّة في معظم الوجبات الرئيسية، والخفيفة التي يتم تحضيرها له، ومن ذلك: التّركيز على مصادر البروتين؛ لزيادة الوزن، ومن ذلك البيض، وزبدة الفول السّوداني، وزبدة الجوز، وحساء الفاصولياء، والحمص، والحليب كامل الدسم، واللبن، والجبن، إلى جانب ذلك، إدراج مصادر الكربوهيدرات كالخبز الأسمر، والمعكرونة، والبطاطا المهروسة، والحبوب السّاخنة، ومن المهم عدم نسيان مصادر الدّهون الصحيّة لزيادة وزن الطفل؛ كالمكسّرات، والبذور، والأفوكادو.
هناك بعض العادات الغذائيّة التي يقوم بها الأطفال أو ذويهم وتكون سبباً في عدم اكتساب الطفلللوزن، ومنها:
تتعدّد الأسباب التي قد تؤدّي إلى عدم اكتسابالطّفلللوزن المُناسب، ومنها:
"