كل نفس بشريه مولده بالفطره ولديها شهوات وحتى مكونات النفس البشرية تتضمن الهو وهو مصدر شهوات الفرد والهو غير اخلاقي بدائي يسعى لتحقيق رغباته الشهوانية دون أخذ الاعتبار بالواقع وبعد ذلك تأتي الانا وهي بمثابه الواقع وعادات وثقافة المجمتع الذي تشربها الفرد وبالاخير تأتي الأنا الاعلى وهي الضمير وهي غير واعية تضغط على الأنا وتحاسبها إذا حققت رغبات الهو سيطره الأنا الاعلى على الفرد أو الهو يخلق عند الفرد اضطراب نفسي فالفرد يجب أن يوازن بين مكونات النفس الثلاث يسيطير الفرد على رغباته من خلال تفريغها بالرياضه مثلاً أو من خلال اشغال النفس والخروج مع الاصدقاء من عدم اضماء الوقت وحيدًا الابتعاد عّن الهاتف والمواقع الاباحية