المحتوى

كيف ممكن خفض الكرياتين فى الدم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف ممكن خفض الكرياتين فى الدم؟

 

يمكن خفض نسبة الكيراتين بالدم بالطرق التالية ..
اتباع نظام غذائي صحي 
شرب المياه بكثرة 
لعب تمارين رياضية 
عدم الاجهاد العضلي
المحافظة على اكل الفواكه والخضراوات
البعد عن المشروبات الغازية 
تجنب البقوليات واللحوم الحمراء
تجنب الاكلات التي تحتوي على البوتاسيوم مثل السبانخ
تناول مشروبات دافئة مثل البابونج والقرفة
 
شارك المقالة:
28 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook