العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
العناية الشخصية
/
كيف تحمي الحامل اقدامها من أرتفاع الحرارة ؟
كيف تحمي الحامل اقدامها من أرتفاع الحرارة ؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف تحمي الحامل اقدامها من أرتفاع الحرارة ؟
تحمي الحامل نفسها من ارتفاع حرارة قدميها المزعج من خلال قيماها باتباع الامور لتي نصحني بها طبيبي و قمت باتباعها و استفدت عليها بالفعل
ارتداء الاحذية المفتوحة (ان امكن ذلك )
في حال ارتداء الاحذية المغلقة يجب ان تكون ذو جودة و نوعية عالية تكفل المرونة و مرور الهواء من خلالها
ارتداء الجوارب القطنية 100% فقط
الاستلقاء و رفع الارجل و الاقدام بمستوى اعلى من مستوى القلب ثلاثة مرات في اليوم لمدة ربع ساعة في كل مرة
وضع القدمين في طشت ماء متوسط الحرارة اقرب الى البارد مذاب فيه كمية مناسبة من الملح البحري او الصخري
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
86 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما أهمية فرك الجسم بالألوفيرا؟
ما هو أفضل شامبو للشعر المتقصف؟
ما هو أجمل طول للفتاة؟
هل تخفيف الوزن عن طريق الرياضة يكون بعد أو قبل الأكل وهل ممارسة الرياضة على الريق مضرة؟
كيف تحافظ المرأة المرضعة على جسمها اثناء فترة الرضاعة؟
لماذا يحتاج جسمي إلى ترطيب؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
ما علاج قشب الوجه؟
ما الفرق بين غسول الوجه الرغوة و غسول الوجه الجل ؟
ما هي فوائد زيت الذرة للجسم؟
ما هي مكونات الحمام الفرعوني ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية