المحتوى

كيف تتغلب علي النسيان ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

النسيان هو نقمة في جانب ونعمة في جانب آخر فأما النعمة فنحن بحاجة للنسيان لكي لا تبقى الءكريات المؤلمة والمحزنة حبيسة عقولنا وقلوبنا....

والنسيان يكون نقمة فيا يلزمنا حفظه ويمكن تنشيط العقل والذاكرة لكي نقلل من النسيان من خلال فعل ما يأتي

الإكثار من الاطعمة والأشربة الصحية التي تنشط العقل وتقزي الذاكرة والتي تحتوي على الزنك والحديد والفيتامينات والأوميغا.

كثرة القراءة والمطالعة وحل المسائل والمسابقات التي تنمي الذهن

حفظ المسائل والمعلومات بربطها بأفكار أخرى يسها تذكرها

التحاور والمناقشة الأمورى التي تربد حفظها وتثبيتها

ترتيب الأفكار والمعلومات والمهام وفق سلم الأهمية دون تخبط

شارك المقالة:

233 مشاهدة

هل أعجبك المقال