تنضيق الاسنان يوميا بمعدل لا يقل عن ٣ مرات وخاصه ما قبل النوم وعند الاستيقاظ بما يناسبها من فرشاه ومعجون ويجب استخدام الخيطان الطبيه للاسنان لازاله كل م هو عالق بها من اثار الطعام هاى مدى اليوم واستعمال خلطات طبيعيه للحفاظ على بياض الاسنان واستعمال لصقات لتبييض الاسنان من احدى الصيدليات ان لزم
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.