كثير من النساء لايعطين أي إهتمام للعناية بخلفيتهم ولكني لاأنصح بهذا لانها مثل باقي الجسم تحتاج للعناية والاهتمام ، فلكي تعتني بخلفيتك تابعي هذه الخطوات ...
● تجنبي الجلوس لفترة طويلة عليها لأن هذا سيسبب بظهور السيلوليت عليها .
● قومي بعملية تقشير لها قبل الإستحمام بزيت الزيتوت والسكر لتحافظي على جمالها ونعومتها ومنع ظهور الحبوب الصغيرة عليها .
● ممارسة التمارين المناسبة لها لشدها ورفعها مثل حركة السجود ورفعها لفوق .
● قومي بتدليكها بحركات دائرية بمرطب أو نوع زيت من الزيوت الطبيعية .
● اهتمي بغسلها بصابون معقم مثل الديتول وشطفها بماء الورد لتمنعي تكوّن الفطريات عليها.
● بعد الإستحمام وقبل إرتداء الملابس قومي بتنشيفها جيداً .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
