النفس لها حق علينا ويجب ان نحافظ عليها ومن جوانب المحافظه على انفسنا ، تطويرها.. لذلك من واجبي تجاه نفسي ان اعمل جاهدة على ترقيتها وسموها وتطويرها نحو الافضل وهذا التطور يحتاج اولا واخيرا الي ..الثقه باانفس.. فاول خطوة من خطوات التطور ..

 الثقه في نفسي وفي قدراتها وفي مواهبها.

الخطوة التانيه.. تحديد القدرات التى املكها في مجالات معينه والعمل على تنميتها وتعزيزها وتغذيتها

ممارسه هذه  القدرات في مجالات العمل المختلفه واستخدام الوسائل والانشطه التي تعزز هذه القدرات

القراءه من الكتب او عبر وسائل الاعلام كالاذاعه والتلفزيون والانترنت 

الاستعانه بالاشخاص ذوي الخبرات السابقه  والاستفاده منهم 

تقيم النفس وملاحظه نقاط الضعف والقضاء عليها والتمسك بنقاط القوة وتنميتها...