التشتُّت غالباً ما ينتاب العديد من الطلاب أثناء الدراسة ما يساهم ذلك في بعض الأحيان بالخروج بحصيلة قليلة من ما تحتويه هذه الدراسة الأمر الذي قد يُساهم لاحقاً في التأثير على المعدل الفصلي، وبالتالي كي تستطيع أن تحظى بتركيز جيِّد أثناء الدراسة عليك بالتالي:
تجنُّب الدراسة في الأماكن المزعجة والتي غالبا ما تطالُها الضوضاء.
من المهم أن تكون حاصل على طاقة مناسبة أثناء الدراسة وتستطيع أن تستمد الطاقة من خلال الحفاظ على الغذاء وبعض السوائل وأيضاً من الضروري أن يكون الذهن صافي وخالي من بعض الشوائب.
أيضاً وما يخص المنهاج الدراسي من الضروري إيجاد وسائل تساهم في ارتفاع منسوب التركيز مثل عمل بعض التلخيصات وابتكار وسائل جديدة في الدراسة لصرف الملل.
حاول بين الفينة والأخرى نيْل قسط من الراحة ثم الرجوع لاحقاً لاستئنافها.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.