هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بألم المعدة، منها: تناول بعض أنواع الأطعمة، والإصابة بأحد الأمراض، كما يمكن أن يصاحب ألم المعدة عدة أعراض أخرى، مثل: التقيؤ، والغثيان، والغازات، وتساعد العلاجات الآتية على تخفيف الألم:
يُعد شرب ثمانية أكواب أو أكثر من الماء يومياً أمراً مهماً؛ للمحافظة على ترطيب الجسم؛ إذ يحتاج الجسم إلى الماء لإتمام عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي فإن نقص شرب الماء يقلل من فعالية عملية الهضم، ويزيد من اضطراباتالمعدة.
يؤدي استلقاء الشخص الذي يُعاني من اضطرابات المعدة بشكل أفقي إلى انتقال الأحماض للأعلى؛ مما يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة، لِذا من الأفضل وضع وسادة تدعم الرأس، والرقبة، والجزء العلوي من الصدر.
تُقلل الحرارة توتُّر عضلات المعدة وتخفف سوء الهضم؛ لذا يمكن الاستحمام بالماء الدافئ أو وضع كمادات التدفئة الحرارية على المعدة لمدة عشرين دقيقة.
تفيد العلاجات العُشبية في تخفيف آلام المعدة، ومن أفضل هذه العلاجات ما يأتي:
يمكن اللجوء إلى العديد من العلاجات الدوائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو تلك التي تحتاج إلى استشارة طبيب لصرفها، ومن هذه العلاجات ما يأتي:
تجب مراجعة الطبيب في حال المعاناة من ألم معدة شديد ومفاجئ، أو في حال الإصابة بأي من الأعراض الآتية:
"