المحتوى

كم سعره حرارية في محشي الكوسا؟

الكاتب: يزن النابلسي - 28 ديسمبر, 2020

كم سعره حرارية في محشي الكوسا؟

 

يعتبر طبق محشي الكوسا احد اطباق حوض البحر الابيض المتوسط، وتختلف السعرات الحرارية فيه على حسب كمية الارز والزيت ونوع اللحم وحجم الكوسا نفسها، ومعدل السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ٧٠ سعر حراري ومعظم مصدر هذه السعرات يأتي من الارز. وكلما قللنا كمية الزيوت او الدهون المستخدمة كلما قللنا من محتواها من السعرات الحرارية
 
شارك المقالة:
208 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook