"محتويات
فوائد زيت الخردل للبشرة
تفتيح البشرة
ترطيب الشفاه
الحماية من الشمس
التخلص من البقع
معالجة حب الشباب
فوائد زيت الخردل للشعر

الزيوت الطبيعية تستخدم اليوم بكثرة لمعالجة العديد من مشكلات البشرة والشعر من قبل الكثير من النساء حول العالم، وذلك نظراً لما تتمتع به من فوائد مختلفة فضلاً عن كونها لا تتسبب بأي آثار ضارة، وواحد من الزيوت الشهيرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد للبشرة  والشعر هو زيت الخردل.

فوائد زيت الخردل للبشرة

يحتوي زيت الخردل على العديد من الفيتامينات الهامة التي تعمل على معالجة العديد من مشكلات البشرة التي تؤرق العديد من السيدات، فهو غني فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين هـ المعروف بأهميته لصحة البشرة ونضارتها بالإضافة لاحتوائه على الكالسيوم وأوميجا 3 والبروتين لذا يدخل كمكون رئيسي في العديد من الأقنعة المستخدمة في علاج البشرة.

فمن فوائده المختلفة أنه يساعد على معالجة التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تبدأ بالظهور مع التقدم بالعمر، كما أنه يعمل كواقي طبيعي للحماية من أضرار أشعة الشمس ففي الهند على سبيل المثال يتم تدليك أجساد الأطفال الصغار به لحمايتهم من الشمس مع الانتباه لاستخدام كمية قليلة منه فقد وجدت بعض الدراسات الحديثة أنه قد يتسبب في تهيج البشرة إن استخدم بكثرة، أيضاً يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها  كما أنه مفيد في التخلص من البقع الداكنة كذلك التي تنتج عن الحبوب وغيرها من الأسباب. لكن يجب الإشارة أيضًا إلى الانتباه عند استخدامه من قبل أصحاب البشرة الحساسة فلا ينصحون باستخدامه، بالإضافة لأصحاب البشرة الدهنية فلا ينصحوا باستخدامه على وجوههم.[1]

تفتيح البشرة

زيت الخردل من الزيوت الفعالة في حل مشكلة تغير لون البشرة الناتجة عن التعرض للشمس، فيعمل على تفتيح لونها وتوحيده وللحصول على النتيجة المطلوبة ينصح باتباع الخطوات التالية:

الخطوة الأولى هي مزج ملعقة طعام صغيرة من زيت الخردل مع ملعقة طعام صغيرة من زيت جوز الهند حتى يندمجوا سوياً.
الخطوة الثانية هي استخدام المزيج السابق على وجه نظيف وتوزيع كميات كافية منه على سائر الوجه.
الخطوة الثالثة هي تدليك البشرة بحركات دائرية لمدة تتراوح بين عشر دقائق إلى اثنا عشر دقيقة.
الخطوة الأخيرة هي مسح بقايا الزيت عن الوجه باستخدام منديل أو قطن، وللحصول على نتيجة مدهشة ينصح باستخدام هذا المزيج بانتظام على البشرة.
ترطيب الشفاه

يعد زيت الخردل حل مثالي وفعال لمن يعانون من مشكلة تشقق الشفاه وجفافها طوال الوقت، والأمر بسيط للغاية فلا يتطلب سوى وضع قطرة صغيرة من زيت الخردل على الشفاه يومياً قبل النوم وسيتم التخلص من هذه المشكلة على الفور.

الحماية من الشمس

زيت الخردل من الزيوت الغنية بكمية كبيرة من فيتامين E الذي يحمل العديد من الفوائد للبشرة ومنها الحماية من أشعة الشمس، لذا استخدام طبقة رقيقة من زيت الخردل على البشرة يساعد على حمايتها من التأثير الضار من أشعة الشمس، ولاستخدامه بطريقة صحيحة ينصح باتباع الخطوات التالية:

الأمر بسيط للغاية ولا يتطلب بذل الكثير من الجهود، أنتم بحاجة فقط لمعلقة طعام من زيت الخردل وقطنة.
تغمس القطنة في زيت الخردل ثم يمسح الوجه بها شرط أن يكون نظيف، وتدلك به البشرة لمدة عشر دقائق.
ثم باستخدام قطنة مبللة بالقليل من الماء قوموا بمسح بقايا الزيت عن الوجه، وبذلك يمكنكم الخروج والاستمتاع بأشعة الشمس دون الخوف من أضرارها على البشرة.[2]
التخلص من البقع

البقع الداكنة المنتشرة على البشرة تعد واحدة من أكثر عيوبها التي تعاني منها الكثير من النساء ويرغبن في التخلص منها، وأحد استخدامات زيت الخردل المتميزة هو مساعدته على التخلص منها وفي هذا السبيل هناك أكثر من طريقة لاستخدامه منها:

الطريقة الأولى

المكونات

أنتم بحاجة لتحضير:

2 ملعقة طعام كبيرة من زيت الخردل الأصلي.
2 ملعقة طعام كبيرة من اللبن الرائب “الزبادي”.
ملعقة طعام كبيرة من مسحوق الحمص المطحون.
ملعقة طعام صغيرة من عصير الليمون.

الخطوات

للحصول على عجينة سميكة إلى حد ما يمكن وضعها على البشرة بسهولة ينبغي اتباع ما يلي:

يمزج مسحوق الحمص مع الزبادي، ثم يضاف له زيت الخردل والليمون.
بعد مزج المكونات جيداً والتأكد من اندماجها سوياً، يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشطف بماء بارد.
للحصول على نتيجة مرضية ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع.

الطريقة الثانية

المكونات

لإعداد هذه الوصفات عليكم الحصول على:

ملعقة طعام كبيرة من مسحوق الحمص المطحون.
ملعقة طعام صغيرة من مسحوق خشب الصندل المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الخردل.

الخطوات

في وعاء عميق يضاف مسحوق خشب الصندل ومسحوق الحمص المطحون ويتم مزجهم جيداً، ثم يضاف لهم زيت الخردل والعسل.
بعد دمج المكونات سوياً جيداً، توضع على البشرة وتدلك بها برفق وتترك لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل وبعدها تشطف بالماء البارد.
وللحصول على نتائج جيدة ينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
معالجة حب الشباب

بفضل احتواء زيت الخردل على أوميغا 3 الذي يعد فعالاً في القضاء على حب الشباب، فإنه يعد مثالياً لمعالجة البشرة من الحبوب، بالإضافة لكونه يتمتع بخصائص مطهرة للبشرة تعمل على القضاء على البكتيريا التي تعد سبباً رئيسياً في ظهور الحبوب. ولاستخدام زيت الخردل للتخلص من الحبوب عليكم اتباع الخطوات التالية:

تضاف كمية من حبوب الخردل على كمية قليلة من زيت جوز الهند، ويتم تسخينهم سوياً على النار لحين الغليان.
يترك الخلي جانباً حتى يبرد، ومن ثم يمكن استخدامه لتدليك البشرة  يومياً والمداومة عليه لبضعة أسابيع أو لحين تحسن البشرة واختفاء الحبوب.[3]
فوائد زيت الخردل للشعر

لجانب فوائده المختلفة للبشرة فيمكن الاستفادة من فوائد زيت الخردل للشعر نظراً لما يتمتع به من تأثير إيجابي على صحة الشعر ومظهره وقوته كما يلي:

يعمل على حماية الشعر من الظهور المبكر للشعر الأبيض، لذا ينصح بتدليك الشعر به بانتظام خاصةً قبل ظهور الشيب حتى يمنع عملية ظهوره كونه يحتوي على العديد من الخصائص التي تجعله من المصادر الطبيعية للحفاظ على لون الشعر، يمكن استخدامه كحمام زيت على فروة الرأس مرة واحدة خلال الأسبوع للاستفادة منه في هذا الصدد.
زيت الخردل غني بكمية وافرة من الفيتامينات والأحماض والمعادن الهامة التي تعمل على تغذية الشعر مما يعزز من عملية نموه، لذا ينصح بتدليك فروة الرأس به بانتظام للحصول على شعر طويل وكثيف، وتركه لساعتين على الأقل قبل شطفه بالمياه الفاترة.
من الاستخدامات الشهيرة لزيت الخردل هي عمله على وقف تساقط الشعر، وللحصول على نتيجة أفضل ينصح بدمج كمية متساوية من كل من زيت الخردل وزيت جوز الهند وزيت الزيتون حسب طول وكثافة الشعر، ومن ثم تدليك فروة الرأس بها وتركها لبضع ساعات قبل شطفها بالماء وتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
يتمتع زيت الخردل بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والفطريات، لذا فهو فعال للغاية لمعالجة التهابات فروة الرأس الشديدة عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية قليلة منه وتركها لساعة على الأقل وشطفها وتكرار هذا الأمر بانتظام لحين شفائها، أيضاً فالاستخدام المنتظم له يساعد على تفادي حدوث أية إصابات بفروة الرأس.

المراجع
الوسوم
الخردل"