يُستخدَم مصطلح إجهاد العين للتعبير عن مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على العينَين؛ بسبب تعرُّضها للضغط لفترات زمنيّة طويلة، وفي أغلب الحالات تزول هذه الأعراض بمُجرَّد إراحة العينَين، وبالرغم من أنَّ إجهاد العينَين قد يكون غير مُريح، إلا أنَّه لا يُسبِّب أيّ ضَرَر للعين، ومن الأمثلة على الاستخدام المُطوَّل للعين قيادة السيّارة، أو القراءة، أو العمل على الحاسوب، أو النظر إلى شيء مُعيَّن لفترات طويلة من الزمن.
تُوجَد العديد من الأعراض، والعلامات التي تدلُّ على إصابة العين بالإجهاد، ومنها:
تتعدَّد الأسباب التي تُؤدِّي إلى الإصابة بإجهاد العين، ومن أهمّها الاستخدام المُطوّل، والمُفرط للشاشات الرقميّة، ومن الأسباب الأخرى:
هناك بعض النصائح لوقاية العين من الإجهاد، ومنها ما يأتي:
العربية
