هي عبارة عن اهتزازات تحدث في أماكن مختلفة في جسم الإنسان كالذراعين والقدمين، نتيجةً لعوامل مختلفة مؤدّية إلى حدوثها سواء بشكل متكرّر ومرضي أو بشكل مفاجئ وعرضي.
يستطيع المصاب أن يتعايش مع الرجفة في حال لم يكن لها أي مسبّب واضح أو علاج يمكنه من التخلّص منها، ولكن يجب عليه أن يقوم ببعض السلوكيات الصحيحة في حياته حتى يخفف من أثرها على حياته الصحية والنفسية، كالابتعاد عن تناول الكافيين، عدم تناول الكثير من الكحوليات، وعدم التعرض للضغوطات النفسية وإرهاق الجسد بشكل كبير، النوم يومياً بشكل كافي، والثقة بالنفس وعدم الاكتراث بنظرة الآخرين للمصاب.