لا توجد أبحاث حول العلاجات البديلة الفعالة لعلاج الركود الصفراوي في الحمل؛ لذلك لا يوصي مقدمو رعاية الحمل عمومًا بها لهذا المرض.

وقد فحصت العديد من الدراسات ما إذا كان المكمل الغذائي إس أدينوسيل &mdash إل ميثيونين (SAMe) قد يخفف من الحكة المرتبطة بالركود الصفراوي في الحمل. ومع ذلك، تتضارب المعلومات. عند المقارنة مع الأورسوديول في التجارب الأولية، لم تكن جودة فعالية إس أدينوسيل &mdash إل ميثيونين بنفس المستوى. قد يكون آمنًا عند استخدامه لفترة قصيرة خلال الثلث الثالث. ومع ذلك، فإن المخاطر التي تتعرض لها الأم والطفل غير معروفة، وعادةً لا يوصي بهذا الدواء.

لم يتم تأكيد سلامة العلاجات البديلة الأخرى. تحققي دائمًا مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة العلاج البديل، وخاصةً إذا كنتِ حاملاً.

قد لا تتيح العلاجات المنزلية راحة كبيرة من الحكة الناجمة عن الركود الصفراوي في الحمل. لكن لن يضيركِ اتباع هذه النصائح المهدئة للحكة:

خذي حمامات المغطس الباردة التي قد تخفف حدة الشعور بالحكة لبعض السيدات

استخدمي حمامات الشوفان أو الكريمات أو مستحضرات الترطيب التي قد تهدئ البشرة

قومي بوضع الثلج على المناطق التي تسبب بوجه خاص الشعور بالحكة، وهذا قد يحد مؤقتًا من الشعور بها

من الجيد أن تكوني مستعدة جيدًا لموعدك مع طبيب النساء والتوليد أو موفر الرعاية الخاص بالحمل. إليكِ بعض المعلومات التي تساعدك على الاستعداد لموعد زيارتك إلى الطبيب، وما يجب أن تتوقعيه من موفر الرعاية الخاص بالحمل.

للاستعداد لموعدك:

دوِّن أي أعراض تعانيها. أدرج كافة الأعراض التي تعانيها حتى لو لم تعتقد أنها ذات صلة.

أعدّ قائمة بكافة ما تتناوله من أدوية، أو فيتامينات، أو مكملات أخرى. دوّن الجرعات ومرات تتناولها.

اصطحب أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب معك، إن أمكن. قد تتلقى الكثير من المعلومات في زيارتك، وقد يكون من الصعب عليكِ تذكر جميع الأمور.

أحضر مفكرة أو دفتر ملاحظات معك. استخدمها لتدوين المعلومات المهمة في أثناء زيارتك.

فكر في الأسئلة التي ستطرحها. دون هذه الأسئلة حتى لا تنسى النقاط المهمة التي ترغب في تغطيتها.

بالنسبة للركود الصفراوي في الحمل، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية لتسألها الحامل إلى مقدم الرعاية الطبية ما يلي:

ما السبب الأرجح لهذه الأعراض؟

هل حالتي خفيفة أم شديدة؟

كيف تؤثر حالتي على الجنين؟

ما أفضل مسار عمل؟

ما أنواع الاختبارات التي قد أحتاج إلى الخضوع لها؟

ما البدائل للنهج الأولي الذي تقترحه؟

هل يوجد أي قيود يجب اتباعها؟

هل من الضروري العمل على ذلك مبكرًا؟

هل هناك أي منشورات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي إلى المنزل؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بزيارتها؟

وبالإضافة إلى الأسئلة التي أعددتها، لا تتردد في طرح أي أسئلة في أي وقت تشعر فيه بعدم فهمك لأمر ما.

لفهم حالتكِ بشكل أفضل، قد يطرح عليك موفر الرعاية في الحمل عدة أسئلة، مثل:

ما الأعراض التي تعانيها؟

منذ متى وأنتِ تعانين من الأعراض؟

ما مدى شدة الأعراض التي تعانيها؟

هل كان طفلك نشطًا؟

ما الذي قد يحسن من أعراضك، إن وُجد؟

ما الذي يجعل أعراضك تزداد سوءًا، إن وُجد؟

هل تم تشخيصك بالإصابة بالركود الصفراوي خلال أي حمل سابق؟

قد يكون الركود الصفراوي أثناء الحمل تشخيصًا باعثًا على القلق. اعملي مع مقدم رعاية الحمل لكِ للتأكد من تلقيكِ أنتِ وطفلكِ أفضل رعاية ممكنة لهذه الحالة.