رمضان شهر مبارك، يصوم فيه المسلمون من شروق الشمس إلى غروبها، الأمر الذي قد يكون شاقاً على بعضهم بسبب طول ساعات الصيام، نظراً لشعورهم بالجوع والتعب، إلا أنّه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والصحيحة، وفي هذا المقال سنعرفكم كيفيّة تحمّل الجوع في رمضان.
موسوعة موضوع