توصي منظمة الصحة العالمية ان تستمر فترةالرضاعة الطبيعيةلمدة 6 اشهرعلى الاقل وذلك لمالحليب الام من فوائدعظيمة تحمي الطفل وتقوي مناعته من الامراض، الا انه خلال هذه الفترة قد تعاني بعض الامهات من مشاكلالرضاعة الطبيعية، التي يمكن ان تؤثر على تحفيز الارضاع.
هناك اعراض تصيب الامهات، واهمالها يزيد المشاكل سوءاً وتعقيداً، لذلك سوف تجدين في هذا المقال بعض الارشادات لمواجهة هذه الأعراض.
وهذا الأمر ينتج عن كون حلمات الام اكثر حساسية في الايام الاولى من الرضاعة، فاذا شعرت بألم في الحلمة أثناءارضاعطفلك، ضعي طرف اصبعك عند طرف فم الطفل لتجعليه يترك الحلمة بهدوء، ثم استمري في الرضاعة الطبيعية بعد أن تتأكدي أنه يمسك بها بشكل صحيح.
ويحدثتقرح الحلمة وتشققهابالعادة نتيجة حدوث شق او جرح بسبب مسكالطفلالرضيع للحلمة بشكل خاطئ، إذا حدث لك ذلك اتبعي النصائح التالية:
اضغطي على الحلمة لتحصلي على قطرة او قطرتين من حليبك في نهاية الرضعة وافركي بلطف حول الحلمة.
اتركي الحلمة تجف قبل ارتداء الملابس مرة اخرى.
قومي بتغيير الوسائد القطنية الخاصة بالثدي في كل رضعة، ويفضل ان تكون خالية من اي مواد بلاستيكية.
لا تستخدمي الصابون فهو يعمل على جفاف الجلد ويزيد من التقرحات.
قومي بارتداء حمالة صدر قطنية بحيث تسمح دخول الهواء.
يتم علاج أي شقوق أو نزيف مع مسحة رقيقة منالبارافين الأبيض الناعم -Paraffin- أو اللانولين المنقى -Purified Lanolin-مع وضع مرهم على الشقوق فقط وليس على الحلمة كاملة، لمساعدتها على الشفاء.
لا حاجة لوقف الارضاع حيث تستطيعينطلب المساعدة من مختصين لتشعري براحة وتستمتعي في ارضاع طفلك .
المبيضة عدوى سببها فطريات تتواجد بشكل طبيعي في الامعاء من نوع -Candida albicans- تصاب الام والرضيع بالعدوى بنفس الوقت اثناء فترة الرضاعة. ان حليب الام يعتبر بيئةملائمة لتنشيط هذا النوع من العدوى ( الفطريات ) كونه وسط رطب، دافيء، يحتويعلى السكروهي عوامل تساعدعلى نمو الفطريات.
اثناء الارضاع فان فم الطفل يكون قد تحول الى بيئة ملائمة لنمو البكتيريا، بسبب حليب الام وتكون الفرصة مهيئة للعدوى من فم الطفل الى حلمة الام وانتقالها الى الثدي وبقيةالجسم، وتزيد الحالة سوءااذا كان الثديمصابا بتشققات او التهاب.
اعراض عدوى المبيضة:
تشقق الحلمات دون شفاء.
يميل لون الحلمات الى الوردي او الاحمر واحيانا تظهر مناطق معينة بيضاء اللون.
يظهر تقرح للحلمات بعد فترة من الارضاع وليس من اول يوم ارضاع، ويصاحبه الم حاد عند ارضاع الطفل ويستمر ساعة بعد الارضاع.
حكة في الحلمات مع الشعور بحرقة مؤلمة.
زيارة الطبيب من اهم الامور التي يجب ان تفعليها، حيث يصف لك وللرضيع ادوية لعلاج عدوى الفطريات ليزول الالم خلال ايام، ولكن تاخذ العدوىعدة اسابيع لتختفي،لذلك عليك الالتزام بارشادات الطبيب حول العلاج، والشفاء التام.
تقرحاتالثدي:تحدث التقرحات نتيجةتراكم الحليب في الثدي ويعود ذلكلعدة اسباب. قد يكون السبب ان طفلك لا يستطيع ان يلتقط الثدي بشكل جيد،وبالتالي فان جزء من الثدي لا يدر الحليب فتبقى متراكمة في تلك المنطقة، وهذا بدوره يؤدي الى ظهور تقرحات والم. وما قد يزيد تقرحات الثدي سوءاً اذا كنت ترتدين حمالة صدر غير مريحة، او بسبب كدمة، او اذا خسر الطفلوجبة ارضاع.
انسدادقنوات الحليب:قد يحدث انسداد في قنوات الحليب اذا كان لديك كتلة صغيرة محتقنة. ملاحظة: من المهم معالجة تقرحات الثدي او الانسداد في قنوات الحليب فورا كي لا تتطور الحالة الىالتهاب الثدي - Mastitis.
التهاب الثدي:هو التهاب في انسجة الثدي تصيب المرضعات وغير المرضعات وتسمى ايضا - Mastitis Lactation -. ويظهر التهاب الثدي بعد الولادة، وخلال الاشهر الاولى من فترة الارضاع - Postpartum-ويمكن ان يحدث بعد ذلك ايضا. في هذه الحالة ينصح الام باستمرار الارضاع لتخفيف احتقان الثدي والمساعدة على الشفاء.
ما هي اعراض التهاب الثدي؟
سخونة واحتقانفي الثديين او احدهما.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
احمرار وسخونة في منطقة الثدي وحول الحلمة مع الم اثناء اللمس.
شعور عام بوعكة صحية، مصاحبة باعراض تشبه اعراض الانفلونزا.
الشعور بالتعب والالم لدرجة لا تحتمل.
كيف أتعامل مع التهاب الثدي؟
اذا شعرت باحد اعراض التهاب الثدي التي ذكرت، عليك القيام بالتالي :
تاكدي من مسك طفلكبالثدي لاستمرار الارضاع من الثدي المصاب، لان ذلك يساعد على الشفاء وعادة ما تلقى الام الدعم من قبل الممرضة او العاملة الصحية او احد الاقارب ذوي الخبرة.
في حالة ان احد الثديين لا زال ممتلئاً بعد الارضاع ، قوميبشفط الحليببيدك لتخفيف الامتلاء.
تستطيع الام اخذ حمام دافيء او وضع كمادات دافئة على الثدي ليسهل ادرار الحليب.
اثناء الارضاع قومي بالشد على المنطقة المحتقنة باتجاه الحلمة لان ذلك يساعد على ادرار الحليب.
تستطيعينتناول مسكنات الالممثل : باراستامول (Paracetamol) او ايبوبروفين ( Ibuprofen )
اذا لم تشعري بتحسن خلال 24 ساعة عليك طلب مساعدة الطبيب فورا.
"
العربية
